Kobieta w czasie ciąży układa się do następnej funkcji pod jakimś względem. Jednak zmiany, jakie odbywają się w gronie ciężarnej, negatywnie wpływają na komfort oraz samopoczucie. To m.in. nudności, kłopoty z pamięcią, obrzęki nóg, czy podrażniona skóra. Jak sobie z ostatnim radzić? W poniższym artykule przedstawimy najczęstsze dolegliwości ciążowe, a dodatkowo podpowiemy, jak skutecznie z nimi walczyć.

Sklep dla ciężarnych Darłowo

Nudności

Mdłości i wymioty w ciąży to ważne symptomy, które sygnalizują, że staniesz mamą. Zazwyczaj pojawiają się około 6 tygodnia i idą dopiero po pierwszym okresie. Są produktem zmian hormonalnych, a nie ma złotej zasady, by można było skutecznie je wyeliminować. Zadbaj o dobrą dietę, jeśli planujesz zmniejszyć ich dokuczliwość. Warto i umieścić na sen i regenerację, a i unikać gwałtownych sportów i nieprzyjemnych zapachów.

pampersy allegro

Sklep dla ciężarnych Darłowo

Rozstępy i świąd skóry

Swędzenie skóry to poważna dolegliwość. Szczególnie świąd brzucha daje o sobie wiedzieć w obecnym okresie ciąży. Dzieje się tak ze względu na zmiany hormonalne oraz ciągnięcie się skóry. Naskórek uzależniony jest do podrażnień oraz traci elastyczność. Swędzenie może stanowić ponad objawem kolejnej dolegliwości – rozstępów. Pojawiają się zazwyczaj na brzuchu, udach, nogach, piersiach oraz rękach. Trwają w części zapalnej – czerwone większe lub krótsze linie, a dodatkowo w części zanikowej w form blizn o moc jaśniejszym odcieniu. Blade kolei na roli są wiotkie i pomarszczone. Rozstępom towarzyszy oprócz świądu również pieczenie. Jak sobie z ostatnim radzić? Przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja pomoże zniwelować to serce i odżywić naskórek.

zobacz również opieka nad noworodkiem

Sklep dla ciężarnych Darłowo

Łatwym sposobem, aby zapobiegać powstaniu nowych zmian, jest Mustela olejek na przeloty w ciąży. Miękka, nawilżona skóra to najsilniejsze, co możesz sobie zafundować podczas obciążających Twój organizm miesięcy ciąży.
Zmęczone i wymagające nogi

Wiele dziewczyn w ciąży boryka się z obrzękiem, uczuciem ciężkości i zmęczeniem nóg. Dzieje się tak, gdy długi chwila stoimy bądź pracujemy w jednej pozycji. Uwagą istnieje i zatrzymana woda w organizmie. Rozwiązaniem potrafi stanowić spacer, który usprawni przepływ krwi też liczna sumę przyjętych w ruchu dnia płynów. Zaopatrz się w wygodne obuwie. Poczujesz ulgę podczas wszelkich obrzęków.
Problemy z myślą i koncentracją

Sklep dla ciężarnych Darłowo

W ciąży kobiety narzekają na pojawienie się problemów z koncentracją, myśleniem oraz pamięcią. Ciężarne bywają również rozkojarzone, co bywa dla nich stresującą sytuacją. Naukowcy wyjaśniają, iż istnieje wówczas przyczyną pregnezji, czyli amnezji ciążowej. Naturalną kwestią jest zapominanie o różnych pracach i pracach. Etap ten lubi rozwijać się w ciąży oraz kilkanaście dni po porodzie. Przede całym nie umieszczaj na siebie zbyt wysokiej sumy obowiązków, i najważniejsze informacje notuj, by dać sobie relaks i nie martwić się na zapas.
Inne ciążowe dolegliwości

Każda z nas istnieje wyjątkowa, w klubie z czym z dolegliwościami radzi sobie na własny możliwość. Dolegliwości ciążowe u każdej kobiety będą przebiegały zupełnie inaczej, jednak do normalnych przypadłości można zaliczyć również: zgagę, zaparcia, zmęczenie i senność, bóle i zawroty głowy, bóle pleców, niestrawność, skurcze łydek, czy zawroty głowy. Gdy określisz ich częstą obecność o nowej sile nasilenia, niezwłocznie powiadom o tym prostego lekarza.